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  巴馬傳奇,長壽之鄉(xiāng)

  上帝遺落人間的“一片凈土


  巴馬凈土,人間仙境。清山如畫,碧水長流。

  
  被譽為“世界長壽之鄉(xiāng),中國人瑞圣地”的巴馬瑤族自治縣,

  位于廣西西北部,有二十五萬人口。在世界五大長壽鄉(xiāng)中,廣西巴馬百歲老人比例高居第一。

  截至2010年1月,廣西巴馬健在的百歲老人共有90人,

  每10萬人中擁有百歲老人36人,是國際長壽標準5倍多。如此多的長壽率,

  近年來引發(fā)了健康類科研人員的關注和央視媒體的追蹤探訪報導,

  探索出巴馬不為人知的秘密,那就是“巴馬五寶”!地磁、陽光、空氣、

  水(小分子團弱堿性)、食物(富硒),巴馬良好的五大外部環(huán)境因素造就巴馬長壽現象。

  在巴馬,空氣很高,水晶宮、百魔洞和百鳥巖等旅游景點。

  醫(yī)學證實,空氣是人類長壽的重要因素。不僅能起到凈化空氣作用,而且使人精神振奮,增強肌體抵抗力,消除呼吸道炎癥,緩解支氣管哮喘,穩(wěn)定血壓等作用。到過巴馬的人都有這樣一種感受,一口氣爬一兩百米,一點也不覺得累。

  它能改善肺的換氣功能,增加肺活量,起到止咳、平喘、袪痰的作用;

  它能夠改善和調節(jié)神經系統(tǒng)和大腦的功能狀態(tài),調節(jié)抑制興奮過程,起鎮(zhèn)定安眠、穩(wěn)定情緒的作用;

  它能夠改善心肌功能;

  適量的呼吸對許多老年人的常見病、多發(fā)病具有預防的作用。


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